Kollagen hjälper huvudsakligen till att stärka ben och stödja hudens textur. Det sägs också att kollagen hjälper din hud att behålla sin elasticitet och spänst. Med tiden producerar våra kroppar faktiskt mindre kollagen, vilket är anledningen till att människor har börjat arbeta in kollagen i kost och hudvårdsprodukter! Vill du veta mer om kollagen? Läs mer om kollagen här.